S’organiser en Avril

Que faire en avril ? C’est le printemps, les oiseaux chantent, il fait chaud comme il fait froid, profitons des moments présents.

« Le succès c’est d’avoir ce que vous désirez. Le bonheur c’est aimer ce que vous avez. »


Proverbe de H. Jackson Brown

Voici quelques activités pour profiter du mois d’avril :

 

Une liste de choses à faire qui peut vous servir de base afin de notifier sur votre agenda les actions à mener. Elle est exportable pour vous permettre de barrer les missions effectuées.

MAISON

ENFANT

  • Se rassembler avec les enfants pour organiser des sorties, attractions, musées,
    parcs…
  • Organiser l’anniversaire de votre enfant
  • Admirer le coucher de soleil
  • Prendre le temps de faire des dictées, calcul mental, apprendre de nouveaux mots…

ME

  • Prendre le temps de se poser à la maison pour faire des soins beautés maison, se
    relaxer et apprendre à respirer
  • Prendre le temps d’organiser les tâches essentielles à faire dans la semaine en s’appuyant d’une todo list papier ou une application, je vous propose Trello 
  • Notifier par jour vos objectifs ou priorités, un cadeau
    à télécharger
  • Essayer une nouvelle activité
  • Inviter des amis et famille autour d’un barbecue
  • Nettoyer et se désabonner des newsletters avec l’application Cleanfox
  • Passer une journée sans planifier quelque chose
  • Lire un livre par mois
  • Organiser un pique-nique avec tous ses amis
  • Explorer la ville avec son appareil photo à la main
  • Faire du camping dans la maison
  • Planifier vos activités pour vos vacances de Pâques cela vous aidera dans la préparation
    des bagages
  • Organiser une séance de photo en famille ou entre amis avec un photographe
    professionnel

Des idées pour vous organiser et passer de bon moment.
L’important est de laisser libre cours à votre imagination et de profiter
pleinement de chaque petit moment.

S’organiser en Mars

Lorsqu’on laisse la moindre chose traînée, le désordre est très vite arrivée. En adoptant des solutions de rangement faciles, l’organisation de notre maison est très vite optimisée.

 » Quand Mars est ensoleillé, mai est pluvieux »

Proverbe Français

S'organiser en mars

Certes le temps passe vite et nous passons notre temps à procrastiner, en remettant les choses à la fois prochaine . Oui ! vous n’avez pas envie, ne vous forcez pas. En revanche, demain est un autre jour.

 

Une liste de choses à faire qui peut vous servir de base afin de notifier sur votre agenda les actions à mener. Elle est exportable pour vous permettre de barrer les missions effectuées.

  • Réserver et programmer pour vos vacances de Pâques

  • Commencer à penser à la destination de vos vacances d’été

  • Prendre le temps de se poser à la maison, de faire des soins, gommage : des offres intéressantes sur Balinéa. Prendre du recul sur le quotidien, respirer, se poser.

  • Mettre en place vos résolutions ou projets à l’aide des planners et templates proposés sur le site

  • Marquer sur un cahier ses petites choses du quotidien qui vous rendent la vie plus belle : le soleil, un sourire, des mots ou expression de vos enfants…

  • Désencombrer votre téléphone : trier votre répertoire, supprimer et mettre à jour les contacts, faire du tri dans vos applications et les organiser selon l’utilisation, le thème et la fréquence.

  • Sauvegarder vos contacts avec Gmail et exporter le fichier à conserver sur votre ordinateur

  • Aménager un endroit pour le courrier entrant et sortant

  • Se faire de bons petits plats, gâteaux : des recettes disponibles sur Youtube ou Pinterest

  • Se former en utilisant vos heures de CPF et DIF

  • Tester votre détecteur de fumée et de gaz

  • Finaliser les préparatifs de votre mariage

 

S’organiser en Février

Profitez des temps froid pour s’organiser à la maison et anticiper votre organisation pour les mois à venir.

Février est de tous les mois, le plus court, et le moins courtois.

Proverbe Français

Certes le temps passe vite et nous passons notre temps à procrastiner, en remettant les choses à la fois prochaine . Oui ! vous n’avez pas envie, ne vous forcez pas. En revanche, demain est un autre jour.

  • Faire le point de votre agenda en début de mois et sur les mois à venir

  • Anticiper les rendez-vous chez le médecin et spécialiste pour les mois à venir : dentiste, ophtalmologue, ORL, gynécologue, ostéopathe…

  • Profitez de ces moments pour vous organiser au sein de votre foyer.

  • Prendre le temps de trier et classer vos documents administratifs.

  • Nettoyer votre voiture intérieur, extérieur. Faire le tri et pensez à une trousse de médicaments de première nécessité : paracétamol, un anti-diarréthique, sérum physiologique, coton, paquets de mouchoirs, fil et aiguille, ciseaux, scotch….

  • Commencez à planifier vos vacances, week-end pour le reste de l’année et bénéficiez de prix avantageux

  • Faire une liste des chantiers que vous souhaitez réaliser au sein de votre maison et indiquer une deadline, période à laquelle vous souhaitez le réaliser.

  • Si vous fêtez ou non la Saint Valentin, prenez le temps de passer un bon moment avec votre conjoint ! le cadeau sera en option.

  • Décomposer le ménage de printemps en plusieurs zones, n’attendez pas la dernière minute pour commencer à faire du tri.

  • Faire un inventaire des choses que vous souhaitez vous en séparer, vous pouvez également les mettre sur un site de vente style le bon coin, Vinted…

  • Une fois, dans le mois, pensez à nettoyer vos petits et grands électroménagers : machine à laver, lave vaisselle, réfrigérateur, cafetière…

  • Prendre le temps de se poser à la maison pour créer sa routine ménage et administratif. Je vous invite à poser un jour de congé pour freiner la routine, et vous aider à vous organiser.

  • Profitez pour organiser et trier votre sac à main

  • Prévoir un déguisement pour les enfants pour Mardi gras, à noter que certains écoles le demandent. Ce serait l’occasion de surfer sur internet pour pratiquer une activité manuelle.

  • Ne pas oublier que le compte personnel de formation (CPF) est utilisable par tout salarié, tout au long de sa vie active, pour suivre une formation qualifiante. Je vous invite à vous rapprocher du portail CPF.

  • Prendre le temps de faire une activité sportive ou simplement de la marche au minimum 30 minutes. Pas loin de votre lieu de travail ou domicile, ce moment vous permettra de vous détendre, vous relaxer et ainsi retrouver une bonne hygiène de vie. L’idéal est de le faire pendant la pause déjeuner en groupe vous commandez un coach sportif.

  • Un moment pour se consacrer avec chacun de vos enfants, à faire en groupe et également en one to one . Il est essentiel de discuter, qu’il se confie pour désamorcer les nœuds, les difficultés qu’ils ont pu rencontrer lors de la journée. Pour cela, rien ne vaut que de préparer le terrain, une histoire avant de se coucher ou une activité et ensuite prendre le temps de lui demander son état, son émotion de la journée et pourquoi ? Vous allez être étonné et cela vous permettra d’instaurer une relation de confiance.

Cette liste vous servira de base pour notifier sur votre agenda les actions à menées. Elle est exportable pour vous permettre de barrer les missions effectuées.

Le défi de la planche pendant 30 jours

J’ai fait le défi de la planche pendant 30 jours

 

Les défis d’Internet ne sont pas toujours très efficaces. Mais, Sympa-sympa.com veut partager avec toi un défi qui aura des bénéfices sur ta santé, et veut aussi te raconter l’expérience d’une personne qui a relevé le défi pendant trente jours.

Le défi consiste à maintenir la même position du corps durant un temps déterminé, allant de vingt secondes le premier jour jusqu’à cinq minutes le trentième jour.

 

La journaliste Leah Wynalek a décidé de vérifier l’efficacité du défi.

Leah n’est pas une personne sédentaire, elle a donc pensé que ce serait une épreuve facile pour elle. « J’étais trop sûre de moi. Mon corps tremblait et je regardais désespéramment le chronomètre », a-t-elle avoué.

Leah assure qu’elle n’a pas remarqué de changement physique notoire de son ventre, mais elle sentait que ses muscles étaient plus renforcés. « Je pouvais sentir la différence ».

Mais ça n’a pas été l’unique changement. « Je sentais que toute la tension accumulée en étant assise au bureau s’en allait. J’étais surprise par toute l’énergie que j’avais après une courte période d’exercice », a-t-elle dit.

La liste de courses à télécharger en pdf

La liste de courses à télécharger en pdf

Besoin d’une liste de courses facile à imprimer avant d’aller au Supermarché ?

La liste de courses, un indispensable pour faire ses courses de manière organisée. Un gain de temps et d’argent pour vous faciliter la vie au quotidien. Vous allez pouvoir faire vos courses plus sereinement sans rien oublié. Un basic qui reprend les essentielles que vous avez besoin dans une cuisine. A la maison, en vacances ou bien pour préparer un événement, je vous propose de découvrir une liste de courses sur une 1 page à télécharger sous format pdf. Vous pouvez ensuite l’imprimer facilement dés que vous en avez besoin pour les courses sur une semaine ou un mois. Vous avez également la possibilité de la plastifier pour écrire au stylo Velleda et de venir effacer pour avoir une nouvelle liste propre.

A noter qu’elle peut être modifiable selon vos habitudes alimentaires : il suffit de barrer, surligner ou de compléter afin de personnaliser votre liste de courses. Étudiant, célibataire, en couple ou famille nombreuses, cette liste sera votre meilleure alliée. Aimantée sur le frigo, pliée dans le sac à main, elle vous accompagnera dans votre mission de courses pour ne pas oublier.

Envie d’une liste facile à imprimer pour aller faire vos courses ?

liste courses

(suite…)