S’organiser en Avril

Que faire en avril ? C’est le printemps, les oiseaux chantent, il fait chaud comme il fait froid, profitons des moments présents.

« Le succès c’est d’avoir ce que vous désirez. Le bonheur c’est aimer ce que vous avez. »


Proverbe de H. Jackson Brown

Voici quelques activités pour profiter du mois d’avril :

 

Une liste de choses à faire qui peut vous servir de base afin de notifier sur votre agenda les actions à mener. Elle est exportable pour vous permettre de barrer les missions effectuées.

MAISON

ENFANT

  • Se rassembler avec les enfants pour organiser des sorties, attractions, musées,
    parcs…
  • Organiser l’anniversaire de votre enfant
  • Admirer le coucher de soleil
  • Prendre le temps de faire des dictées, calcul mental, apprendre de nouveaux mots…

ME

  • Prendre le temps de se poser à la maison pour faire des soins beautés maison, se
    relaxer et apprendre à respirer
  • Prendre le temps d’organiser les tâches essentielles à faire dans la semaine en s’appuyant d’une todo list papier ou une application, je vous propose Trello 
  • Notifier par jour vos objectifs ou priorités, un cadeau
    à télécharger
  • Essayer une nouvelle activité
  • Inviter des amis et famille autour d’un barbecue
  • Nettoyer et se désabonner des newsletters avec l’application Cleanfox
  • Passer une journée sans planifier quelque chose
  • Lire un livre par mois
  • Organiser un pique-nique avec tous ses amis
  • Explorer la ville avec son appareil photo à la main
  • Faire du camping dans la maison
  • Planifier vos activités pour vos vacances de Pâques cela vous aidera dans la préparation
    des bagages
  • Organiser une séance de photo en famille ou entre amis avec un photographe
    professionnel

Des idées pour vous organiser et passer de bon moment.
L’important est de laisser libre cours à votre imagination et de profiter
pleinement de chaque petit moment.

S’organiser en Mars

Lorsqu’on laisse la moindre chose traînée, le désordre est très vite arrivée. En adoptant des solutions de rangement faciles, l’organisation de notre maison est très vite optimisée.

 » Quand Mars est ensoleillé, mai est pluvieux »

Proverbe Français

S'organiser en mars

Certes le temps passe vite et nous passons notre temps à procrastiner, en remettant les choses à la fois prochaine . Oui ! vous n’avez pas envie, ne vous forcez pas. En revanche, demain est un autre jour.

 

Une liste de choses à faire qui peut vous servir de base afin de notifier sur votre agenda les actions à mener. Elle est exportable pour vous permettre de barrer les missions effectuées.

  • Réserver et programmer pour vos vacances de Pâques

  • Commencer à penser à la destination de vos vacances d’été

  • Prendre le temps de se poser à la maison, de faire des soins, gommage : des offres intéressantes sur Balinéa. Prendre du recul sur le quotidien, respirer, se poser.

  • Mettre en place vos résolutions ou projets à l’aide des planners et templates proposés sur le site

  • Marquer sur un cahier ses petites choses du quotidien qui vous rendent la vie plus belle : le soleil, un sourire, des mots ou expression de vos enfants…

  • Désencombrer votre téléphone : trier votre répertoire, supprimer et mettre à jour les contacts, faire du tri dans vos applications et les organiser selon l’utilisation, le thème et la fréquence.

  • Sauvegarder vos contacts avec Gmail et exporter le fichier à conserver sur votre ordinateur

  • Aménager un endroit pour le courrier entrant et sortant

  • Se faire de bons petits plats, gâteaux : des recettes disponibles sur Youtube ou Pinterest

  • Se former en utilisant vos heures de CPF et DIF

  • Tester votre détecteur de fumée et de gaz

  • Finaliser les préparatifs de votre mariage

 

S’organiser en Février

Profitez des temps froid pour s’organiser à la maison et anticiper votre organisation pour les mois à venir.

Février est de tous les mois, le plus court, et le moins courtois.

Proverbe Français

Certes le temps passe vite et nous passons notre temps à procrastiner, en remettant les choses à la fois prochaine . Oui ! vous n’avez pas envie, ne vous forcez pas. En revanche, demain est un autre jour.

  • Faire le point de votre agenda en début de mois et sur les mois à venir

  • Anticiper les rendez-vous chez le médecin et spécialiste pour les mois à venir : dentiste, ophtalmologue, ORL, gynécologue, ostéopathe…

  • Profitez de ces moments pour vous organiser au sein de votre foyer.

  • Prendre le temps de trier et classer vos documents administratifs.

  • Nettoyer votre voiture intérieur, extérieur. Faire le tri et pensez à une trousse de médicaments de première nécessité : paracétamol, un anti-diarréthique, sérum physiologique, coton, paquets de mouchoirs, fil et aiguille, ciseaux, scotch….

  • Commencez à planifier vos vacances, week-end pour le reste de l’année et bénéficiez de prix avantageux

  • Faire une liste des chantiers que vous souhaitez réaliser au sein de votre maison et indiquer une deadline, période à laquelle vous souhaitez le réaliser.

  • Si vous fêtez ou non la Saint Valentin, prenez le temps de passer un bon moment avec votre conjoint ! le cadeau sera en option.

  • Décomposer le ménage de printemps en plusieurs zones, n’attendez pas la dernière minute pour commencer à faire du tri.

  • Faire un inventaire des choses que vous souhaitez vous en séparer, vous pouvez également les mettre sur un site de vente style le bon coin, Vinted…

  • Une fois, dans le mois, pensez à nettoyer vos petits et grands électroménagers : machine à laver, lave vaisselle, réfrigérateur, cafetière…

  • Prendre le temps de se poser à la maison pour créer sa routine ménage et administratif. Je vous invite à poser un jour de congé pour freiner la routine, et vous aider à vous organiser.

  • Profitez pour organiser et trier votre sac à main

  • Prévoir un déguisement pour les enfants pour Mardi gras, à noter que certains écoles le demandent. Ce serait l’occasion de surfer sur internet pour pratiquer une activité manuelle.

  • Ne pas oublier que le compte personnel de formation (CPF) est utilisable par tout salarié, tout au long de sa vie active, pour suivre une formation qualifiante. Je vous invite à vous rapprocher du portail CPF.

  • Prendre le temps de faire une activité sportive ou simplement de la marche au minimum 30 minutes. Pas loin de votre lieu de travail ou domicile, ce moment vous permettra de vous détendre, vous relaxer et ainsi retrouver une bonne hygiène de vie. L’idéal est de le faire pendant la pause déjeuner en groupe vous commandez un coach sportif.

  • Un moment pour se consacrer avec chacun de vos enfants, à faire en groupe et également en one to one . Il est essentiel de discuter, qu’il se confie pour désamorcer les nœuds, les difficultés qu’ils ont pu rencontrer lors de la journée. Pour cela, rien ne vaut que de préparer le terrain, une histoire avant de se coucher ou une activité et ensuite prendre le temps de lui demander son état, son émotion de la journée et pourquoi ? Vous allez être étonné et cela vous permettra d’instaurer une relation de confiance.

Cette liste vous servira de base pour notifier sur votre agenda les actions à menées. Elle est exportable pour vous permettre de barrer les missions effectuées.

Interview avec Sabine Taupin

Interview avec Sabine Taupin

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous accueillir pour une interview avec une consœur que j’ai rencontré à plusieurs reprises dans le Club de Sonia, la Business Girl Academy.

 

Bonjour Sabine, ravie de te revoir, comment vas-tu ?

Je vais super bien et je suis ravie de partager cette interview avec toi !

Sabine Taupin photo

1-Peux-tu te présenter en quelques mots à nos chères lectrices ?

Je m’appelle Sabine, je suis coach/facilitatrice en accomplissement de soi sur le plan professionnel comme personnel. Les personnes viennent en général me voir lorsqu’elles bloquent sur un projet vital pour leur bonheur. Ma démarche est basée sur la cohérence globale des ressources mentales, émotionnelles et corporelles pour passer à l’action là où c’est nécessaire. L’énergie est décuplée au passage.

2-Ton blog s’appelle « Ose tes rêves », de quoi parle-t-il précisément et à quelle cible t’adresses-tu ?

Mon blog propose des impulsions à ses rêves en vue de les réaliser, et faire passer son bonheur à un autre niveau.

A travers des méthodes, moyens et astuces, l’idée est d’aider les autres à s’autoriser à oser réaliser leurs rêves pour être plus heureux dans leur vie de tous les jours, au sens en mieux pas en plus :-). Et bien sur à passer à l’action !

Je m’adresse aux femmes et aux hommes dont la plupart ont en général entre 30 et 60 ans. Très curieux du développement personnel, ils s’interrogent en général sur leur vie, quel sens y mettre ? Ils sont souvent ennuyés par ce qu’ils font dans leur quotidien professionnel notamment.

3-As-tu un projet en cours, peux-tu nous en parler ?

Au-delà d’accompagner les êtres humains à se réaliser à travers le coaching, j’ai ressenti le besoin vital de créer mon spectacle pour partager sous une autre forme la force de la résilience et la capacité à se transformer pour réussir sa vie, ce quelque soit ce que l’on vit de difficile. Mon spectacle s’appelle « Des faux-semblants à la danse de Zoé ». Je le joue prochain du 4 Avril au 23 Mai prochain au Théâtre de Nesle à Paris (M°Odéon). C’est un seule-en-scene qui raconte l’histoire d’une petite fille de 8 ans, Zoé à qui il arrive bien des aventures. C’est une petite fille qui comprend assez vite combien l’essentiel dans la vie est d’être heureux et pour cela de s’écouter. Malgré, les « il faut » de plus en plus présent dans sa vie au fur et à mesure qu’elle grandit, Zoé devient une femme, une femme qui a soif d’accomplissement…

Pour en savoir plus, rendez-vous sur la page Facebook « Des faux-semblants ».

Toutes les infos sur http://www.billetreduc.com/206645/evt.htm?nr=1

v

 

Et en prime: Teaser du spectacle – Des faux-semblants à la danse de Zoé

4-Une petite confidence à nous faire, comment es-tu devenue blogueuse professionnelle ?

Je suis devenue blogueuse professionnelle car j’avais vraiment envie d’écrire, de partager autour de la thématique des rêves. On a qu’une seule vie, à mon sens, il n’y a pas de meilleur moyen que d’écouter ce qui retentit en soi pour être vraiment heureuse (changement de vie, reconversion professionnelle et bien d’autres projets encore…!). Ça peut faire toute la différence sur une vie…

Au-delà du coaching individuel et collectif que je propose, ce blog me permet de répondre à la demande de plus de personnes et c’est fabuleux de pouvoir les aider à s’accomplir!

5-Enfin, pour clôturer cette interview, quel message aimerais-tu transmettre aux personnes qui nous lisent ?

Vous êtes unique et vous méritez de vous donner les moyens pour oser vos rêves. C’est maintenant que vous pouvez le faire ! A vous de jouer !

Message de remerciement de Sabine

Un grand merci à Amèle d’avoir pensé à moi pour cette interview !

Message de remerciement de Amèle pour Sabine

Je te remercie Sabine pour cet interview et le partage d’un parcours inspirant. En discutant avec toi, je voulais que cet interview puisse transparaitre au niveau de ta personnalité et ton projet que tu tenais à cœur. Je te souhaite une pleine réussite et encore Bravo ! Au moment de nos échanges, tu souhaitais « oser tes rêves » et tu l’as fait :-). Je vous invite à retrouver Sabine sur son blog Ose tes rêves

Pour en savoir plus sur le spectacle de Sabine, rendez-vous sur la page Facebook « Des faux-semblants ». Billetterie en ligne sur http://www.billetreduc.com/206645/evt.htm?nr=1

 

Pour remercier nos chères lectrices de leur fidélité, le site Ose tes rêves vous propose son guide rituel matinal pour oser ses rêves et impulser son bonheur.

Enfin, je vous rappelle pour les femmes ambitieuses qui souhaitent créer leur business en ligne, je vous invite à télécharger le Ebook que Sonia, de la Business Girl Academy 

Je vous dis, à bientôt, peut-être pour l’interview avec Sonia de la Business Girl Academy.

Je crée ma capsule vêtement

Je crée ma capsule vêtement

Ensemble, nous allons voir une nouvelle façon d’optimiser son dressing en se débarrassant du superflu tout en restant dans la tendance.  Depuis quelques temps, nous entendons parler du mot capsule, suivez-moi je vous explique tout cela.

Qu’est-ce qu’une capsule vêtement ?

Selon Wikipédia, une capsule vêtement désigne, dans le monde du vêtement et de la mode, une ligne de vêtements ou produits, généralement composée de quelques pièces en série limitée.

Le mot capsule est le principe d’avoir peu de vêtements, mais des vêtements de bonne qualité qui fonctionnent très bien ensemble. Ce process va vous permettre de créer beaucoup de tenues pour chaque occasion du décontracté au chic. Une capsule de garde-robe peut contenir de 25 à 50 pièces pour les addicts du shopping. Lorsque vous créez une capsule d’une garde-robe, il faut vous faire une sélection de vêtements, de chaussures et d’accessoires qui peuvent être mélangés et adaptés quotidiennement.

L’avantage de la capsule est de désemcombrer votre dressing pour avoir des pièces qui s’adaptent entre elles et surtout modifier votre façon de faire du shopping. Vous gagnerez du temps à préparer vos tenues et éviterez le stress inutile parce que l’on ne sait pas comment s’habiller et diminuerez le nombre de lessives.

L’inconvénient est que vous êtes obligés de tout poser pour trier et/ou acheter des pièces tendances.

 

1- Quel est votre style

Observer votre dressing, posez-vous pour identifier votre style : décontractée, chic, casual, classique, sportwear… Vous êtes en difficulté, quelques clics sur internet pour trouver votre style. Vous pouvez également adopter différents styles selon le rendez-vous, le lieu…. Qu’avez-vous choisi ? Faites-le moi savoir en commentaires. N’oubliez pas, d’identifier votre morphologie et de ne pas reproduire à l’identique d’une personne ou star que vous appréciez.

2- Définir votre palette de couleur

L’étape suivante est le choix de la palette de couleurs. Il faut avoir vos couleurs basiques ainsi que celles que vous aimez portez. Un mélange de tout cela pour créer votre palette de couleur.

Dans le choix des couleurs, je vous conseille d’avoir des couleurs neutres, comme le blanc, gris clair, beige et des couleurs sombres comme le noir, taupe, gris foncé et marron. A cela, je vous suggère d’ajouter pas plus de 3 couleurs pour mélanger le tout.

3- Constituer vos basiques

Nécessaire dans un dressing, les basiques sont des éléments de base pour constituer votre garde-robe. Ces pièces doivent être de bonnes qualités, je vous invite donc à investir car ils feront partis de votre quotidien et devront résister aux différents lavages.

 

 

4- Ajouter de la couleur

Après avoir constituez vos basiques et vos palettes de couleurs, vous aurez besoin de tenues de différentes couleurs et textures afin de donner une touche tendance à votre tenue.

 

5- Le choix des accessoires et chaussures

Nous finissons par la cerise sur le gâteau, le détail qui fera sublimer votre tenue. Osez, vous ne regretterez pas, des bijoux, foulard, sac à main, de belles chaussures…

Je vous invite sur mon compte Pinterest dans le tableau « capsule » pour découvrir des idées de tenues. A vous ensuite de créer votre propre capsule et d’organiser votre dressing.

 

Dites-moi en commentaires, si vous avez relevé le défi et comment vous avez procédé, tout, tout, je veux tout savoir….