J’exerce une activité sportive

J’exerce une activité sportive

Depuis le retour des grandes vacances, certaines mamans se lancent le défi de faire du sport ou une activité physique.

Je trouve cela remarquable, de prendre soin de soi physiquement. Une bonne hygiène de vie, c’est une alimentation saine, boire 2 litres d’eau par jour, prendre le temps de respirer et avoir une activité physique.

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